İtalya'da bir belediye başkanı 10 yıllık görev süresi boyunca 50 kilo aldı. Spor yapmaya vakti yoktu. Ama sonra çözüm geldi: Vatandaşlarla danışma saatlerini dağlık alanda yapılan koşularla birleştirdi; şu anda 200'den fazla vatandaş katılmış durumda.
Kahvaltıda pofuduk kornet, öğle yemeğinde makarna, akşam ise leziz bir pizza: İtalyan mutfağının kendine has avantajları var. Ama iz bırakıyor. Luciano Fregonese de bunu ilk elden deneyimledi. Valdobbiadene Belediye Başkanı Kuzey İtalya'da on yıldır görevde olan ve o zamandan beri 50 kilo aldı.
Kilolardan kurtulmak için aklına çok özel bir fikir geldi. Ve vatandaşları kilo vermesi konusunda ona aktif olarak destek oluyor.
Fregonese fazla kilosunu belediye başkanı olarak “sosyal yükümlülüklerine” bağlıyor. Alman Basın Ajansı'na verdiği röportajda, cemaatinin vatandaşlarıyla randevuları ve toplantıları için sabahtan gece geç saatlere kadar hareket halinde olduğunu ve spor yapmaya vakti olmadığını söyledi. Ayrıca yemek yemeyi de seviyor. Ama düzensiz. Genellikle gece yarısından kısa bir süre öncesine kadar yemek yemeye gelmiyor – ve sonra da tabii ki çok yoğun bir şekilde.
Yürüyüşlere 200'ü aşkın vatandaş katıldı
Fregonese şu anda yaklaşık 140 kilo ağırlığında. 47 yaşındaki adam bunun çok fazla olduğunu söylüyor. Bu yüzden yaz başından beri tempolu yürüyüşler yapıyor. Ama yalnız değil. Valdobbiadene sakinlerini genellikle yaklaşık bir buçuk saat boyunca kendisiyle birlikte koşmaya davet etti. Pitoresk Veneto topluluğunun 200'den fazla vatandaşı artık dağlık bölgedeki haftalık koşularına katılıyor.
Yaklaşık 10.000 nüfuslu bir belediye olan Valdobbiadene, Veneto Prosecco bölgesinin kalbinde yer almaktadır. Belediye tüm dünyada şarap yetiştiriciliğiyle, özellikle de ünlü Prosecco di Conegliano Valdobbiadene'ye ait Glera asmasıyla tanınmaktadır. 2019 yılında menşe bölgesi törenle UNESCO Dünya Mirası Listesi'ne eklendi.
Her perşembe Fregonese ve vatandaşları tempolu yürüyüşler için buluşuyor. Genellikle merkezi Piazza Guglielmo Marconi'de toplanırlar ve Valdobbiadene sokaklarında koşmaya başlarlar. Daha sonra bölgedeki üzüm bağlarının içinden geçiyoruz. Belediye başkanı, yürüyüş fotoğraflarını sosyal medyada paylaşıyor: Geniş asma tarlalarında kalabalık bir grup halinde yürüyorlar.
Bu fikir aklına Haziran ayında yeniden belediye başkanı seçilmesinden kısa bir süre önce geldi. Bir süredir aşırı kilosu nedeniyle sağlık sorunları yaşıyordu; yürümesi giderek zorlaşıyordu, sırtı ve dizleri de ağrıyordu. Arkadaşları, seçimden sonraki ilk hedefinin sağlığına dikkat etmek olması gerektiğini söyleyerek şakalaştıklarını söylüyor.
“Birçok insan beni neşelendirmeye geliyor”
Tekrar seçildi ve arkadaşları onu birlikte spor yapmaya teşvik etti. Ama onu her zaman ertelemek zorundaydı. Fregonese şöyle diyor: “Yaklaşık bir ay önce bir arkadaşım 'Bu gece koşuya çıkıyoruz!' dedi. Yine yapamadı çünkü aynı anda vatandaşlarıyla istişare saati vardı. “Sonra arkadaşım şöyle dedi: Neden ikisini birlikte yapmıyoruz? Vatandaşlara sizinle birlikte koşmalarını söyleyin!” Böylece fikir doğdu.
Daha fazla uzatmadan ilk turda 45 vatandaşını topladı. Bundan sonra her hafta daha fazlası gelmeye başladı. İki hafta önce 200'den fazla kişi vardı. Fregonese'ye göre bölge sakinleri, yürüyüş sırasında vatandaşlara sunulan danışma saatlerine olumlu yanıt veriyor. “Pek çok insan beni neşelendirmeye, devam etme isteğini vermeye geliyor çünkü dürüst olmak gerekirse bunu kendi başıma yapamazdım.”
İtalyanların neredeyse yarısı fazla kilolu
Ayrıca vatandaşlarını egzersiz yapmaya ve sağlıklarına dikkat etmeye teşvik etmek istiyor. İtalya'da, Istat istatistik kurumunun yakın tarihli bir raporu Yetişkinlerin yüzde 47,6'sı fazla kilolu. Hatta yüzde 11,5'i obez. Etkilenenlerin çoğu kilo sorununun farkında değil: Verilere göre aşırı kilolu ve obez kişilerin yarısından fazlası kendilerini normal kiloda görüyor.
Obezite İtalya'da da tabu bir konudur. Birkaç ay önce Valdobbiadene'de birisi duvara Fregonese anlamına gelen “panzone” (“şişman göbek”) kelimesini sürdü. “Bu beni etkilemedi. Ama bu beni düşündürdü.” Ona göre insanların fazla kilolarından utanmaması gerekiyor. “Fakat bunun sağlıklı olmadığını ve bir şeyler yapmanız gerektiğini anlamalısınız.”
Fregonese Prosecco'suz yapmak istemiyor
Onun için mesele öncelikle büyük göbeğinden kurtulmak değil. Bu yüzden vatandaşlarıyla birlikte ilk yürüyüşünden bu yana tartıya girmedi. “Henüz kilo verip vermediğimi bilmiyorum ama kendimi fiziksel ve zihinsel olarak daha iyi hissediyorum. Ve bu benim için en önemli şey” dedi Fregonese. “Dışarıda insanlarla tanışmak güzel.”
Spor giyim ve spor giyimde vatandaşların danışma saatleri yoğun ilgi görüyor. Arada bir, koşu güzergahında yaşayan insanlar ona sohbet etmesi için bir kadeh şarap ikram ediyor. Ama o her zaman reddediyor. Ancak bir bardak Prosecco'ya hayır diyemezdi. Fregonese, “Bir bardak Prosecco'nun o kadar fazla kalorisi yok” diye şaka yapıyor. Kilo verme rejimine biraz zarar verse bile bundan vazgeçmek istemiyor.
dpa/fgk
Kahvaltıda pofuduk kornet, öğle yemeğinde makarna, akşam ise leziz bir pizza: İtalyan mutfağının kendine has avantajları var. Ama iz bırakıyor. Luciano Fregonese de bunu ilk elden deneyimledi. Valdobbiadene Belediye Başkanı Kuzey İtalya'da on yıldır görevde olan ve o zamandan beri 50 kilo aldı.
Kilolardan kurtulmak için aklına çok özel bir fikir geldi. Ve vatandaşları kilo vermesi konusunda ona aktif olarak destek oluyor.
Fregonese fazla kilosunu belediye başkanı olarak “sosyal yükümlülüklerine” bağlıyor. Alman Basın Ajansı'na verdiği röportajda, cemaatinin vatandaşlarıyla randevuları ve toplantıları için sabahtan gece geç saatlere kadar hareket halinde olduğunu ve spor yapmaya vakti olmadığını söyledi. Ayrıca yemek yemeyi de seviyor. Ama düzensiz. Genellikle gece yarısından kısa bir süre öncesine kadar yemek yemeye gelmiyor – ve sonra da tabii ki çok yoğun bir şekilde.
Yürüyüşlere 200'ü aşkın vatandaş katıldı
Fregonese şu anda yaklaşık 140 kilo ağırlığında. 47 yaşındaki adam bunun çok fazla olduğunu söylüyor. Bu yüzden yaz başından beri tempolu yürüyüşler yapıyor. Ama yalnız değil. Valdobbiadene sakinlerini genellikle yaklaşık bir buçuk saat boyunca kendisiyle birlikte koşmaya davet etti. Pitoresk Veneto topluluğunun 200'den fazla vatandaşı artık dağlık bölgedeki haftalık koşularına katılıyor.
Yaklaşık 10.000 nüfuslu bir belediye olan Valdobbiadene, Veneto Prosecco bölgesinin kalbinde yer almaktadır. Belediye tüm dünyada şarap yetiştiriciliğiyle, özellikle de ünlü Prosecco di Conegliano Valdobbiadene'ye ait Glera asmasıyla tanınmaktadır. 2019 yılında menşe bölgesi törenle UNESCO Dünya Mirası Listesi'ne eklendi.
Her perşembe Fregonese ve vatandaşları tempolu yürüyüşler için buluşuyor. Genellikle merkezi Piazza Guglielmo Marconi'de toplanırlar ve Valdobbiadene sokaklarında koşmaya başlarlar. Daha sonra bölgedeki üzüm bağlarının içinden geçiyoruz. Belediye başkanı, yürüyüş fotoğraflarını sosyal medyada paylaşıyor: Geniş asma tarlalarında kalabalık bir grup halinde yürüyorlar.
Bu fikir aklına Haziran ayında yeniden belediye başkanı seçilmesinden kısa bir süre önce geldi. Bir süredir aşırı kilosu nedeniyle sağlık sorunları yaşıyordu; yürümesi giderek zorlaşıyordu, sırtı ve dizleri de ağrıyordu. Arkadaşları, seçimden sonraki ilk hedefinin sağlığına dikkat etmek olması gerektiğini söyleyerek şakalaştıklarını söylüyor.
“Birçok insan beni neşelendirmeye geliyor”
Tekrar seçildi ve arkadaşları onu birlikte spor yapmaya teşvik etti. Ama onu her zaman ertelemek zorundaydı. Fregonese şöyle diyor: “Yaklaşık bir ay önce bir arkadaşım 'Bu gece koşuya çıkıyoruz!' dedi. Yine yapamadı çünkü aynı anda vatandaşlarıyla istişare saati vardı. “Sonra arkadaşım şöyle dedi: Neden ikisini birlikte yapmıyoruz? Vatandaşlara sizinle birlikte koşmalarını söyleyin!” Böylece fikir doğdu.
Daha fazla uzatmadan ilk turda 45 vatandaşını topladı. Bundan sonra her hafta daha fazlası gelmeye başladı. İki hafta önce 200'den fazla kişi vardı. Fregonese'ye göre bölge sakinleri, yürüyüş sırasında vatandaşlara sunulan danışma saatlerine olumlu yanıt veriyor. “Pek çok insan beni neşelendirmeye, devam etme isteğini vermeye geliyor çünkü dürüst olmak gerekirse bunu kendi başıma yapamazdım.”
İtalyanların neredeyse yarısı fazla kilolu
Ayrıca vatandaşlarını egzersiz yapmaya ve sağlıklarına dikkat etmeye teşvik etmek istiyor. İtalya'da, Istat istatistik kurumunun yakın tarihli bir raporu Yetişkinlerin yüzde 47,6'sı fazla kilolu. Hatta yüzde 11,5'i obez. Etkilenenlerin çoğu kilo sorununun farkında değil: Verilere göre aşırı kilolu ve obez kişilerin yarısından fazlası kendilerini normal kiloda görüyor.
Obezite İtalya'da da tabu bir konudur. Birkaç ay önce Valdobbiadene'de birisi duvara Fregonese anlamına gelen “panzone” (“şişman göbek”) kelimesini sürdü. “Bu beni etkilemedi. Ama bu beni düşündürdü.” Ona göre insanların fazla kilolarından utanmaması gerekiyor. “Fakat bunun sağlıklı olmadığını ve bir şeyler yapmanız gerektiğini anlamalısınız.”
Fregonese Prosecco'suz yapmak istemiyor
Onun için mesele öncelikle büyük göbeğinden kurtulmak değil. Bu yüzden vatandaşlarıyla birlikte ilk yürüyüşünden bu yana tartıya girmedi. “Henüz kilo verip vermediğimi bilmiyorum ama kendimi fiziksel ve zihinsel olarak daha iyi hissediyorum. Ve bu benim için en önemli şey” dedi Fregonese. “Dışarıda insanlarla tanışmak güzel.”
Spor giyim ve spor giyimde vatandaşların danışma saatleri yoğun ilgi görüyor. Arada bir, koşu güzergahında yaşayan insanlar ona sohbet etmesi için bir kadeh şarap ikram ediyor. Ama o her zaman reddediyor. Ancak bir bardak Prosecco'ya hayır diyemezdi. Fregonese, “Bir bardak Prosecco'nun o kadar fazla kalorisi yok” diye şaka yapıyor. Kilo verme rejimine biraz zarar verse bile bundan vazgeçmek istemiyor.
dpa/fgk