eİster fazla kilolardan kurtulmak ister kas geliştirmek isteyin, iyi bir metabolizma başarının anahtarı olarak kabul edilir. Peki metabolik olarak sağlıklı olmak aslında ne anlama geliyor? Peki diyabet hastası olmayan kişilerin de kan şekeri düzeylerini sürekli izlemeleri gerekir mi?
Karsten Köhler, Münih Teknik Üniversitesi'nde (TUM) egzersiz, beslenme ve sağlık profesörüdür. Bilim adamı, insan metabolizması konusunda uzman olarak kabul ediliyor ve WELT ile yaptığı röportajda metabolizmamızı nelerin etkilediğini ve kasların vücut yağına karşı mücadelede ne gibi etkileri olduğunu açıklıyor.
Karsten Köhler, Münih Teknik Üniversitesi'nde (TUM) egzersiz, beslenme ve sağlık profesörüdür. Bilim adamı, insan metabolizması konusunda uzman olarak kabul ediliyor ve WELT ile yaptığı röportajda metabolizmamızı nelerin etkilediğini ve kasların vücut yağına karşı mücadelede ne gibi etkileri olduğunu açıklıyor.